Trening Interpersonalny
🫂 Czym jest Trening Interpersonalny?
Trening interpersonalny jest intensywnym doświadczeniem grupowym, opartym na byciu z innymi ludźmi. Celem treningu jest rozwijanie umiejętności komunikowania się między osobami poprzez uwrażliwienie ich na siebie nawzajem i na siebie same. Podczas treningu osoby uczestniczące wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając lepiej swoje sposoby reagowania na ludzi i dowiadując się jak oni reagują na nie. Dzięki temu mogą pogłębić świadomość własnych myśli, uczuć i zachowań, lepiej rozumieć siebie i innych oraz eksperymentować z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu.
Specyficzną cechą TI jest dążenie do pozostawania w „tu i teraz”. Dzięki temu osoby uczestniczące mogą na bieżąco otrzymywać informacje zwrotne na temat swoich zachowań i sposobu w jaki są odbierane. Trening daje także możliwość doświadczania, nazywania i wyrażania własnych uczuć oraz zrozumienia ich wpływu na zachowanie wobec innych.
Trening prowadzony jest metodą niedyrektywną. Rolą trenerki_trenera podczas treningu jest facylitowanie procesu rozwoju grupy: wzmacnianie skutecznej komunikacji, wspieranie w budowaniu otwartości i pogłębianiu wzajemnych kontaktów pomiędzy osobami uczestniczącymi.
👫 Dla kogo trening interpersonalny?
Trening interpersonalny kierowany jest do każdej osoby, która chce lepiej rozumieć to, w jaki sposób wchodzi w relacje z innymi ludźmi.
Trening jeszcze w szczególności polecany osobom:
- szukającym sposobu na rozwinięcie swoich kompetencji i podniesienie jakości komunikacji,
- pracującym w obszarze pomocowym i/lub rozwojowym,
- zajmującym się edukacją, terapią, coachingiem, mentoringiem,
- których skuteczność pracy zależy od skutecznej i empatycznej komunikacji, m.in. w organizacjach, przy projektach,
- które po okresie lock-downów odczuwają konsekwencje izolacji i rozluźnienia relacji,
- którym brakuje rozwojowej informacji zwrotnej od innych ludzi.
🧘 Jak skorzystam z udziału w treningu interpersonalnym?
Trening interpersonalny może być dla Ciebie okazją do rozwinięcia swoich kompetencji komunikacyjnych, a także ponownego doświadczenia głębokiego kontaktu z innymi ludźmi po okresie izolacji pandemicznej.
Dzięki udziałowi w treningu interpersonalnym:
- doświadczysz kontaktu ze sobą i innymi ludźmi na głębszym poziomie,
- poszerzysz samoświadomość własnych zasobów i ograniczeń,
uzyskasz informację o tym jak ludzie reagują na ciebie oraz jak się z tym czujesz.
Trening interpersonalny może przynieść też inne korzyści:
- lepsze rozumienie przyjmowanych przez siebie ról grupowych,
- zrozumienie własnych nawyków i schematów zachowań,
- odkrywanie jakie pierwsze wrażenie wywiera się na innych,
- zwiększenie uważności na siebie i na innych,
- zwiększenie odwagi wyrażania siebie,
- skuteczniejsze komunikowanie potrzeb,
- zwiększenie poczucia własnej odpowiedzialności za swoje emocje, za siebie i swoje życie,
- przełamywanie stereotypów na temat siebie i innych ludzi.
🤝 Rekrutacja
Rekrutacja składa się z następujących etapów:
- zapoznanie się i akceptacja zasad udziału w treningu interpersonalnym,
wysłanie zgłoszenia przez formularz: https://forms.gle/8pSG93HRXgUX7tocA - wpłacenie bezzwrotnej zaliczki 100 PLN do 5 kwietnia (na pokrycie kosztu rozmowy kwalifikacyjnej),
- odbycie rozmowy kwalifikacyjnej podczas której wspólnie z trenerką lub trenerem sprawdzisz czy trening odpowie na Twoje potrzeby;
- indywidualne spotkania będą umawiane na dni 8-10 kwietnia 2022,
po potwierdzeniu udziału wpłacenie reszty kwoty do 15 kwietnia 2021.
📅 Terminy
Trening: 30 kwietnia-4 maja 2022 r., 40 h treningu.
Rozmowy kwalifikacyjne: 8-10 kwietnia 2022 r., godziny zostaną ustalone indywidualnie ze zgłoszonymi osobami.
📌 Lokalizacja
Kraków, Ośrodek Zielony Dół.
W cenie treningu wliczony jest nocleg (4 noce) w pokojach kilkuosobowych.
🍜 Wyżywienie
W cenie treningu wliczone jest całodniowe wyżywienie roślinne: śniadanie, obiad, kolacja.
Szczegółowe zapytania dotyczące preferencji i alergii będą kierowane do uczestniczących osób po zamknięciu rekrutacji.
💵 Cena
Koszt udziału w treningu wynosi 3200 PLN.
Zniżka Early Bird (do 22.03.2022): -200 zł
Zniżka dla osób pracujących w edukacji i aktywizmie społecznym: -200 zł
Zniżki ŁĄCZĄ SIĘ.
W cenę wchodzi udział w sesjach treningowych, nocleg (4 noce) oraz całodniowe wyżywienie roślinne, a także spotkanie rekrutacyjne.
Trening jest organizowany przez Fundację Owoc Spotkania ramach odpłatnej działalności statutowej.
🎓 Osoby prowadzące trening interpersonalny
Agnieszka Biela – psycholożka, psychoedukatorka, trenerka warsztatu psychologicznego i treningu interpersonalnego, terapeutka.
dr Julian Czurko – trener, coach, facylitator. Prowadzi procesy metodami CoachWise™, JAK-MD™, Clean Coaching, treningu interpersonalnego.
